波に乗るのか、逆らうのか。

世の中の流れを意識すると、ついつい陥ってしまうのが、

自分の力ではどうにもならないことにアタマを悩ませてしまうこと

です。

流れというのは、基本的には自分の力ではどうにもなりません。

だけど、自分が築きあげてきたものや、大事にしてきたこととは、正反対に世の中が流れていくことも当然あり得ます。

人間は自分が見たいように物事を見る癖があるので、どうしてもその自分にとって不都合な真実を認められなかったりします。

だからこそ、それが自分の力の及ばぬものだときちんと認識して、そのことに対して良いとか悪いとか、そういった価値判断をしないように心掛けることが大事だと思います。

あくまで自分のリソースを叩きこむのは、

自分の力が最大限及ぶもの。

その見極めさえできるようになれば、あとは時代の波に乗るだけです。

波に逆らわず、波の力を利用して、一気にスピードを上げたいものです。

死に臨むとき。

最近読んだ中で一番心を動かされた記事です。

金子哲雄さん、通夜参列者に手紙 - 芸能ニュース : nikkansports.com

私はテレビを観ないので、この方の生前がどんなだったか、全くイメージはありません。

だけど、一度でも真剣に生と死について考えたことがある人間にとって、死に臨む彼の行いには、震えが来るほど衝撃を受けました。

もし自分が同い年で彼と同じ立場に万が一なってしまったとして、彼と同じことができるのか。

何度も何度も自問しています。

はや一年。

Steve Jobsが亡くなって、はや一年です。

私が知っている中で最もその実像に迫ったインタビュー記事です。

「スティーブ・ジョブズさんのスピリットは生き続ける」福田尚久さん | 制作後記 | クローズアップ現代　スタッフの部屋:NHK


あまりに偉大な精神の早すぎる死を悼み、今夜は追悼したいと思います。

なんか色々大詰め。

ぬおー！集中している案件が終わらない！

落ち着いて、落ち着いて。ひ、ひ、ふー。

って、普段はだいたいこんな感じです（笑）

ブログ書くと、そんな自分を冷静に客観視できるので、好きです。

でも今日はちょっと大詰めなので、このへんで！

ひ、ひ、ふー。

不安を消す方法。

人間生きていると色んな不安を抱きます。

不安があると、目の前のことに集中できなくなりがちですし、前向きな行動を取りづらくなります。

だけど、あくまで私の経験上ですが、ほぼ全ての不安は次の二つで解決しました。

1. 気になること全てに具体的なアクションを取ることを決める。

不安の典型的なパターンは「どうしよう。どうしよう。」という心の声がぐるぐる廻っているものだったりしませんか？もうこの言葉通り、どうするか決めてないから、不安になるわけです。

で、なぜアクションが決められないかというと、不安の根本原因が自分で分かってないから。

Whyを5回繰り返す
ことで、原因が見極められたら、ほとんどの場合どうすれば良いかは自然と明確になります。

2. 睡眠をたっぷり取る。

不安になってると精神的にもストレスがたまり、それを発散するために夜更かしをしたりして、生活リズムが崩れ、それが結局さらに体力の低下につながり、そして精神的にストレスがたまり・・・（以下、ループ）

もう思い切って寝てしまって、睡眠をたっぷり取る。そして気持ちが充実している間に、1.のアクションを決めてしまう。これが、王道なのではないかと思います。

当たり前っちゃー当たり前。だけど、意外とできなかったりするのが人の性。

改めて徹底していきたいと思います。