広島からこんにちは
心理学を勉強中のマキコです
少し暖かい日差しに変わり始めていますね
私は飲食店をやっており 色んなお客様がいらっしゃいます
その中に10年以上来ていただいてる
体を鍛え上げている方がいらっしゃいんです
ボディビルダー
最近は大会に出ていないと聞いていたので
そうなんだ もう本格的にはされないのか
そう思っていました
うちのお店に来られる時は
チートデイ
食べる物には もちろんストイック
先日 そのチートデイに来店されて
話していると この間 大会で優勝したというのでえ？
それって どういう感じでエントリーされるの？ 年齢別とか？
あまりに知識がないので 質問すると
ボディビル との答え 総合的な感じなのかな？！
50代半ばの方なんです
そして帰り側に
「体は食べる物でできている」
きゃーー凄い！
筋肉はいつからでも付くし 鍛えられる
そう聞いていたけど 本当だな！を証明している人です
体も心も脳みそも
自分が触れる物 関わる環境だったり
聞いたり学びや 周りの人との関係など
そういう物で 出来上がるのではないか
もちろん 同じ環境でも 自分がどう消化するか どう使うかで人生が変わっていくと思います
今まで どんな人生だったとしても
何歳でも 新しい事を始められる
何歳になっても なりたい自分の為に
どんな辛い日が続いても
昨日よりも今日 今日よりも明日
また 昔に引っ張られてしまう日が来ても
希望を捨てないで 死ぬ時まで
自分を信じていきたい(生きたい)
そんな気持ちにさせてもらいました
ボディビルダー
よ！冷蔵庫！
ふくらはぎ！子持ちししゃも！
腹筋 6LDK!
私も 心 でかメロン！になれるよう
一歩ずつ
ここで日々の変化や心理の学びをシェアさせてください