＊Putia＊（プティア）　

マインドセラピスト　ともこです

*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*

happy師匠と言われるようになって

（まさかの未来笑、ありがとう〜💕）

もちろん、

幸せはどんどん加速している♡

色々あるけどね笑

この10年くらいの変化は

自分でも色々びっくりだし

本当に幸せだなぁと感じることが増えていて

こんな未来があるとは

当時は全く思えなかった。

一生不幸と思ってた（笑）

でも

前回の記事で

久しぶりに

『ホッとする言葉♡to me』カテゴリーを

自分で読み返して

うるっとしちゃったのは　

『生きづらさを感じてる人に、届けたいカテゴリー』＊Putia＊（プティア）　マインドセラピスト　ともこです *･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･* ふとね生きづらい、と自覚があ…

ameblo.jp

辛かった時のことを思い出してね。

こういう事、言ってもらって

嬉しかったな…って。

それと同時に

昔はほんとに辛かったけど、

その時の自分が居たから今の私が居るんやな、

とも思えたんです。

↑

こういう言葉、

昔はちっっっとも心に響かず

「そんなの、その人やから言えるんやわ😑」

「私には一生思われへんわ」

って思ってました笑

その時の自分の気持ちを知ってるから

辛い人の話も大なり小なり想像はできるし

自分が変わっていく時に

行けた！と思ったら、また戻った…😫

という、

過渡期のガッカリしてしまう気持ちも

自分ごとのように感じたりできる。

むしろ大事なステップだと、思ってます。

そこを超えたら

自分で自分をコントロールできていって

エネルギーが枯渇しても戻れるから

元気が普通、happyが普通、な状態になる。

面白いよね

でも、

だからこそ、

その辛かった時の気持ちも忘れたくない、とも

思うのです。

…戻りたくはないけどね🤣

幸せ度が上がってくると

正論、と言われる言葉を

受け止められるようにもなるのも、

これまた不思議。

そんな正論を携えて

「私は正しいマインド」みんなにあるマインドだよ

が、強く前に出ていきそうになる。

「でも、絶対的に正しいのではない。」

と、一旦自分に声をかけます。

日々過ごすうえで

法律とかルールとかいう、

ある種の正しさの中で

私達は生きているから

それは必要で守るけど

「自分が思うこと」

「自分が感じること」に、

正しい間違いはない。

というマインドを思うことは、

私は心地が良いのです。

なので

このマインドを採用してます。

happyマインドは

単純に心地良くて楽しいんです♪

お花畑、とも

綺麗事、とも言う人は、いると思います（笑）

でもね

自分にどっしり感があるから

そんなのかんけーねー、になるんです笑

そんな私のお話を聞きたいと

思ってくれる方や

さらに

happyマインドになっていきたい方には

これからも

お伝えしていきたいなって

思っています。

あなたの気持ちは、

どんな気持ちも宝物。

今日も

心地良い1日になりますように♡

*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*

大阪・京橋

瞑想/マインド/セッション/手帳/アロマリフレクソロジー/さとう式

『心地良さ』が幸せな毎日を創る♡

幸せマインドサロン＊Putia＊(プティア)

マインドセラピスト朝長智子

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忘れたくない気持ち。