＊Putia＊（プティア）
マインドセラピスト ともこです。
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
この続きです。
「1人暮らしをしたい」
本当の願いはそこじゃない、と言えるのは…
マインドのいろんな角度から
お話はできるんだけど
それは詳しく話を聞いたうえで、になるから
今回は置いといて。
例えば
本当に1人暮らしをしたとして
全然アリだからねー
心が整えられてないままだと
また環境を変えても
同じような人は現れるようになってるし
物理的距離を取っても
何年も引きずったり
嫌な気持ちが何度も湧いてきたり。
それは
頭の中や心の中に
昇華できてないものがずっとあるからで
結局、離れられてない、ってことになって
場所を変えても同じ、に
大体なりがちなんです。
もー私めちゃくちゃこれやってきたのでねー笑
そんな時も大丈夫。
あーまたか〜と思うかもだけど…
それでいい♪
まずはそこに気づけてるって、
客観的に観れてるからで、すごい♪
そしてまた
ひとつひとつ
心地良さと繋がりながら
昇華していけばいいのでね。
本当の願いは、
自分の中に必ずあります♡
心の中の自分は、とっても健気に
いつでも
聞いてくれることを待ってます。
こんな話もしたんです。
もーね、
ドアバーン！
食器ガシャーン！してたのよ、ほんとに（笑）
無駄に足音デカい、とかもやってた（笑）
だから、
異常じゃないよ☺️
あるあるだと思う。
私も
どうしたら
この波はなくなるんだろう？
イライラしなくて済むんだろう？
イライラなんて、なくなればいいのに！
私おかしいんかな？
私ってこんな人だったっけ？
一生こんなことする私なのかな？
この先も家族とやっていけるのかな？
子どもは真っ直ぐ育つのかな？
そもそももう曲がってたらどうしよう…
などなど、もう色々思ってたな…
穏やかに家族と過ごしたいのに。
友達がどうしてるか聞いたり
本を読んでみたり、してたな。
当時は、セラピストに相談、という選択肢を知らなかったな
それでも
家族と同じ空間に居ても
なんだか1人みたいな気分で
虚しくなる時もあったりして。
私ってここに必要？とか思ったりも。
…なんぼでも出てくるね、
ネガティヴなワード（笑）
ネガティヴ出身だからねー笑
色々悩んできて
試してきて…。
イライラを失くす方法は、
これが1番、と思っているんですが
それは…。
続きます♪
最近長くなるなー笑
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