マインドセラピスト
*Putia*(プティア) ともこです

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前回の記事で少し触れた

私の『挑戦』の変化について。




今回

私にとっては「知らん間の挑戦」になってた、

ということを記事には書いてました。




気づけば面白いことになってる…!

と、思って♪


 


これまでの私の『挑戦』とは、

腹括って

気合い入れて

頭いっぱい使って

抜け漏れがないか

損しないように

失敗のないように

そんな「力の入ったもの」という概念、マイルールでした。



そういう挑戦も、いいって思う♪

カッコいいなぁって、思う。



でも今回

流れに乗ってたら、

『心地良さ』で選んでたら、



知らん間に

やるぞー、と『腹括って』て。

よーし、と『気合いは入って』て。

何が要るかな、レイアウトどうしようかな、

部屋の片付けどうしようかな、足りないものはないかな、って『頭使って』。

『抜け漏れはないかな』って確認して。

って、行動してたんです♪



でも、

そんなに「力が入ってる」感覚が

なかったんです。



何が違うんかな、と深掘る。

もはや深掘りは趣味(笑)



ここからが少し違ってたんです。


損しないように?ん?

『どうやっても損なんて絶対ないな♪』と思った。


失敗のないように?ん?

『失敗ってないな♪』と思ってた。


んですよね。



それも、心から。

 


昔は真逆で、

ハラハラヒヤヒヤしまくりで

怖くて心配で

ルンルンなんて無理、考えるだけでしんどい、

…ならやめる😑

または、やっても心から楽しめない😫

というタイプでした(笑)



今回は

行動は同じでも

心の中は全っ然違ったんです♪



もうひとつ。

何があっても心地良いことになる♡

も、すごく信じられていたから

ルンルンしてました♪




みんなルンルン♪♪



「なぜ心から思えていたのか?」は

マインドを使いながら自問をしてるから。

と言えます♪




結果、記事にも書いたように

ほんとーに

心地良いことにしかならなかった♪♪わーい




えーすご😳、って

なんなら他人事のように思えるくらい

心は軽かったんです♪



そして

「挑戦して良かったな♡」という思いが

『挑戦は、心地良いもの♪』という

マイルールに書き換わって



気づけば

「知らん間に挑戦できる自分になるんだー♪」

という体験と体感を得られてたんです。



びっくり😳。

そんなの、

特別な人だけが体感できるものだと

思ってたから。



面白かったー♪♪



面白いと…またやってみよっかな♪と

思えてくるね☺️




挑戦するのが、良い悪い、じゃなくて。

挑戦の大きさが、良い悪い、じゃなくて。


したいことを

したい時に

気分良くさせてあげられる自分が、心地良い♪

人は、感じたいんだと思います☺️



じゃあもう

心地良くなるようなことを

やったらいいよねー♡



なら、心地良さを知っとかないとね!



で!

心地良さ、って、ラク、だけじゃないのです。



頑張ることが心地良い、と思うなら

頑張ることになるから

体的にはラクではないかもしれない。



休憩することが心地良い、と思うなら

休憩することになって

それがラクではない人も、いるかもしれないね。

働きすぎな人とかに多いよね。




でも

心地良さで選んでるのだから

結果は心地良いんです。

クドいけど(笑)



心地良くなかったら、

ちょっと違ったのかもしれない。

テヘッ(笑)と言って

また選び直せばいい♪




選ぶ

全ての経験は、『挑戦』になるね♪



そう言う意味では

毎日『挑戦』してるね♪



地球に降りて来た私達の

特権だなーと思います☺️





今日も
心地良い1日になりますように♡

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大阪・京橋
瞑想/マインド/手帳/セルフセッション/アロマリフレクソロジー/さとう式

『心地良さ』が幸せな毎日を創る♡
幸せサロン*Putia*(プティア)  
マインドセラピスト朝長智子

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