こんばんは
＊Putia＊（プティア）ともこです
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【これが全部心地良さで選んでいるのなら】
私も必ず、何度でも
自分に問いかける、メッセージです。
心地良い毎日を創るために、
心地良い選択をする。
この意識は
心地良さを大きくするには必須なのですが
実は
みんなすでに
大なり小なり
『心地良さで選んでいる』んです。
どれだけ嫌な現実だ！と
頭では思っていても
心の奥深い潜在意識のところで
『今の選択の方が心地良いことがある』から
選択している、のです。
例えば
「○○したいけど、家族が家事を手伝ってくれない！」
と言ってることも
そう言っておく方が
自分に心地良いことがある、ということ。
いつまでも悪口を言えて、
私は悪くない！といい人になれる、とかね。
でも
それをお伝えすると
「それはいや〜！心地良くなーい！」
と言われます（笑）
ですよね〜
別に家族を悪者にしたいわけじゃない。
でも、やってたのか💦
そんなご自身に気付きます。
『じゃあ、
本当に自分が心地良くなるために、
私はどうする？』
と次の自問に進めます。
『私がどうするか？』です。
・「○○したいから、お願い！」と素直に頼む、とか
・誰もが手伝いしやすいように動線を整える、とか
・こっちの思う通りに仕上がってなくても、目をつぶる、とか。主婦あるある（笑）
・割り切ってネタにしてしまう、とかも（笑）
こんな風に
何か、湧いてくるはず♪
「どれを選ぶと心地良くなれそうか？」
ま、やってみた方が早いです♪
結果、心地良くなれるはず。
やってみて
心地良さを感じなかったら
今回は違っただけ、か
回数が足りないか。
家事に限らず、
色んな場面で使える自問です。
何回でも
【これが全部心地良さで選んでいるのなら？
それは何が心地良くてやってる？】
と自問してみてくださいね☺️
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