こんにちは
*Putia*(プティア) ともこです

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happyで居ることがしんどいなら



ソッコーやめてください真顔(笑)



happyって、湧いてくるものです。







happyな人を見て、しんどくなる時は


見るのをやめてください真顔



怖いもの見たさみたいに
見てしまうのもわかるけどね(笑)




happyな人と居ると
波動に触れて伝染してきます♪


それは、本当です。


それも
元気になれる1つの手段です♪



だけど
その波動さえ
しんどいなら


無理することないです照れ



しんどい「自分」を見てあげてください。
そっちが最優先です。


ちゃんと
しんどい自分の気持ちを、
見て、聞いてあげてください。



何がしんどいん?
どんな気持ちなん?
どんなネガティヴでドロドロした気持ちもマルやで
って。


飽きるまで、聞いてあげてください。



大丈夫。



あなたの視界に
happyな人がいるって事は


あなたの中にも
そのhappyに反応する器があるってこと。


どーでもいい人には
反応しません真顔



ただ
無理に受け取ろうとしてるなら

そもそも「無理」↑って言っちゃってるので
すでに
しんどいことしてる状態です…よね(笑)



きっと
周りばかりに目が行って
周りばかりを気にして
無意識に監視してしまって
そこにエネルギーを使ってしまって
しんどいのです。



自分の心に
目を向けられてないだけです😌


でもね
それは
いつの間にかついてしまった、クセです😌


悪いことではないからね。




大丈夫。



飽きるまで
自分の気持ちを聞いてあげてください。



飽きるから(笑)



飽きるまで、やるのだよウインク



みんな
happyを感じる器はちゃんとあるから♡





今日も
心地良い1日になりますように♡



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大阪・京橋
瞑想/マインド/手帳/セルフセッション/アロマリフレクソロジー/さとう式

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幸せマインドサロン*Putia*(プティア)  
マインドセラピスト朝長智子

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