こんばんは
＊Putia＊（プティア） ともこです
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年末大掃除、って言葉に
ゲンナリしてる主婦の方も
いるかもしれませんね（笑）
この時期
テレビや雑誌の特集とか
急に増えますよね…
そもそも
掃除が苦手な人もいるかもだし。
私も
することはするんだけれど
得意か？と聞かれたら
得意ではないです。
めんどくさい、との
せめぎ合いの時も多々！（笑）
めんどくさがりがゆえ…
私ばっかりしないといけないのか、と
思って
めっちゃ嫌だと思う時期もありました。
でも
マインドを使えるようになって
そんなに『嫌なもの』ではなくなってるな、
と気づいたんですよね♪
そのマインドは２つあって。
1つ目は、
『出る、と、入る』です♡
掃除して
ゴミを出すほど
何が入ってくるだろう〜♪ワクワク♪
そんな気持ちでやっています♡
終わったら、
掃除したところは綺麗にもなっているし
風通しがよくなってるし
気持ちも良くて
その時点で「気持ち良さ」は入ってきているし
徳が積まれてるし
心地良い状態は、波動の良い状態♪
だから
後からも何かが入って来るし♪
というイメージもしながら
掃除するので、
楽しんでできるように
なってきました♪
波動も良いので
『心地良い』も、続くんです♪
２つ目は
『自分の心地良さに聞く』
どんな風に進めるのか？も
そもそも
今年はやるのか？やらないのか？も。
どこをやるのか？
どこはやらないのか？も。
自分でやるのか？
プロにお願いするのか？も。
全部、自分に聞いて
『心地良さ』で決めていく♪
私は
大掃除やらない、っていう年もありました。
「大掃除はやらなきゃ」思考を
まだ持っていたから
すごい勇気が要ったんです。
今思うとなぜ！って思うけど（笑）
だけど
家族は
「ええんちゃう〜♪」って感じで
私、拍子抜け。
私が私をマル◯にしてなかっただけだった、
って気づいたんです。
自分で自分を苦しくしていたことにも。
私の
その年の「やらない選択」は
ゆっくりもできて
結果、
良かった♪♪、が増えました♪
したくないのに
『年末にするものだから…』という
思考だけでやってしまっていたら
イライラを募らせて
年越しをしていたかも、です。
ってことで♪
個人的には
大掃除は
別に年末でなくてもいんじゃね？と
思ってますが（笑）
２つのマインドで
『心地良さde大掃除』してみるのも
いかがでしょう♪♪
『何かが入ってくること♪』
『心地良いことにしか、ならない♪』を
体感して欲しいなぁ♪♪と思います(^^)
今日も
心地良い夜になりますように♡
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マインドセラピスト朝長智子
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