今日はお知らせです♪
LINEの皆様には
先にお伝えしたんですが
なかなか出来なかった、
『ともこの瞑想会♡体験会（有料）』を
11月にオンラインで開催します♪
瞑想って、
私の周りでは割とメジャーになってきました♪
やってない人いないんじゃないか？
と思ってしまうほどです（笑）←それはないだろう笑
なんか嬉しいです♡
あやしがっていたうちの旦那さんも（笑）、
「（未だによくわからんけど）
なんだかともこが機嫌が良くなるものなんだなー」
と、思ってくれているようで（笑）
応援してくれていますね♪
ありがたいし嬉しいです♡
今は
瞑想の音源もたくさん出ていますよね♪
それでも全然イイと思います♪
あえてご紹介すると、
私の瞑想は、
他の方のと比べたことがあまりないんですけど、
「とにかく気持ちいい」と
ご感想を頂いています♪
呼吸だけで気持ちよくなれるって…
お得な感じ、しませんか♡（笑）
そして
マインドも染み込んでいくそうです♪
色々なお話の中から
みなさんがマインドを拾ってくださってるんですよね♪
自分から湧く
気持ちの良い『心地良さ』を感じる
って
ほんとに大事なんです。
そこをすっ飛ばさないで〜
（かなりの期間すっ飛ばしてきた私が言ってますが笑）
なぜなら
フラットになれるからです。
フラットになる、って
こんなに素敵なことだと思っていませんでした。
特別な人だけが、
なれるものだと思っていました。
昔の私は
自分のような
感情爆発系女には、無理だと思ってました。
むしろ、
感情爆発させてなんぼ、
くらいに思ってたくらいでしたから…（笑）
爆発させるほど、
小さな我慢を重ねていたんですが
どうやったら
この我慢を昇華できるものか
わからなくて
自分が嫌になること、毎日のようにありました。
瞑想がここに繋がる、とも
正直、その時は全く思っていなかったです。
瞑想は
単純に『心地良い♡』ものでした。
その『心地良くなる』自分を
日常でもっと味わっていたい！
って思ったんです♡
そうしているうちに
『心地良さで選ぶ自分』に
なっていったなと思います♡
たとえその選択が
体力的にしんどいものだとしても、です。
『心地良さで選ぶ』と
爽快感に変わるんですよね♪
これが面白い♪♪
選択の日々って、
今後の人生もまだ続きますよね。
選択が
正しい間違い、というよりも
その時の自分が納得できることの方が
大事だなと
今は思うんです。
そんな
心地良い自分に戻る瞑想会は
心地良さを、
一緒に、お互いに感じられる、
というメリットがあります♪
1対1であっても、です♡
「オンラインでも心地良くなれます♪」
と、
瞑想メンバーさんの方々からも、
お墨付きを頂いています♪
メンバーさん達のおかげ、ありがとう〜♡
『体験会』では、
自分がどう感じるか、を試して頂けます♪
オンラインなので、
録画でもご参加いただけるかなと思っています♪
録画でお送りするのは初チャレンジ〜！できるかな
『ともこの瞑想会♡』は
瞑想に慣れて頂きたいので
体験会を含めて6回を設定しているのですが
5回継続の本編に参加したいかどうかは、
体験会後に決めて頂いて大丈夫です☺️
自分で瞑想できない、という方や、
寝付きを良くしたい方、
心を整えたい方、
ともこの波動やマインドに触れたい方（笑）
も、ぜひどうぞ♡
募集開始は来週になるかと思います。
また募集の日程も、お知らせしますね♪
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いつもお知らせを
ブログよりも
少し早めにお送りしています(^^)
気になる方は
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