こんにちは
＊Putia＊（プティア） ともこです
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
人は
『役に立ってる』と思えることが
「嬉しくなること」のひとつ。
仕事は特に
ダイレクトに感じられることかも。
今って
共働きが普通になっているから
働いてない主婦だと
肩身が少し狭い、なんて話を
友達からも聞きます。
社会の役に立っていないような気がする、と。
そう思ってしまう気持ちも
わからなくはないです。
だけど
そんなはずはなくて
あなたが居たからよかった、ってこと、
たくさんあるはず♪
それは
専業主婦も共働きも関係なく。
だから
『私は役に立ってる♪』
って、思ってみよう♪♪
そして
『役に立っているところ』を探してみよう♪
ノートに思いつくだけ書くと
より、
幸福度もアップできるワークになるから
書くのもオススメ♪
もし、見つからなかったら
自分が思う『役に立つこと』を
1つでもイイ♪
やってみよう♪
片付ける、とか
掃除する、とか
歩く、とか
誰かにメッセージを送る、とか
笑顔でいる、とか
無理なく
自分が心地良くなることを、やってみよう♪
見返りなど気にせずに
「私役に立ったな♪ルン♪」
って、勝手に（笑）思っちゃおう♪
さっきの例えでいうと
片付ける、とか（部屋を整えた♪）
掃除する、とか（風通しを良くした♪）
歩く、とか（健康維持で周りも安心させた♪）
誰かにメッセージを送る、とか（愛を贈った♪）
笑顔でいる、とか（私の笑顔でみんなを幸せにした♪）
『勝手にルンルン思う』ってところがコツ♪（笑）
ルンルンは
ルンルンを連れてきます♪（笑）
それにね
「役に立ってない」も
勝手に思ってるだけ。
『勝手に思う』ことは
何を思ったっていいのよね。
ただ
幸せな毎日を創りたい時に
『気持ちが、現実を大きくする。』
とするなら
どっちを思ってみる？？
大丈夫。
あなたは役に立ってるよ♪♪
今日も
心地良い日曜日になりますように♡
*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*:.｡.♡.｡.:*･♡･*
大阪・京橋
瞑想/手帳/セルフセッション/マインド/アロマリフレクソロジー/さとう式
『心地良さ』が幸せな毎日を創る♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア)
マインドセラピスト朝長智子
【ご予約・お問い合わせ】
