こんにちは
＊Putia＊（プティア） ともこです
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心を紐解く、とか
気づくこと、とか
すごく難しいもの、って
思ってないですか？
わかる、わかります。
たしかに、その経緯を踏んできた私は
すごく模索したんですよね。
振り返ってみて
難しいって思うのは
そもそも
紐解ける、気づける「視点」がないから、なんです。
「知らない」から。
同じ出来事なのに
あの人が上手くいってそうなのも
幸せそうなのも
視点が違うんです。
在り方、も違うんです。
1歩目が違う、って感じかな。
1歩目を選ぶ時点で違うから
そりゃ、気づけないよね。
あ、そうそう。
幼稚園児がよーいどん！した時に
真っ直ぐ走る子と
速攻曲がって行く子
がいる感じ（笑）
どっちも悪気はないのに
景色も違う。
ゴールも違う。
周りからの声も違う。
スタートする時に
「どう思ってるか？」が違うのよね。
その「どう思ってるか？」の時
選択肢が
1つなのと2つなのとでは、違ってくる。
2つの子は
「知ってる」ってこと。
これを心にあてはめると
「知る」っていうのは、マインドの知識。
知ってたら、選べるよね。
ただ、思考だけでは
心ってどうにかなるものじゃない。
人に言えない傷があったり
その傷に気づいてないことさえある。
ともこ的には
まずは
とりあえず
『心地良さ』を思い出してほしいなと
思ってるんです♪
私は
その『心地良さ』を
瞑想で思い出していくようになりました♪
なんで瞑想か？っていうと
モノに惑わされないから。
モノをもらったから心地良い、のと
自分の呼吸だけで心地良い、のは
全然違った。
んです。
感動✨みたいな。←語彙力…
自分の中にいる、心の中の自分が
すごくパワーチャージされる感じ✨
そんな自分になって
マインドの知識と『心地良さ』で選ぶんです。
『心地良さ』があると
心が満たされて落ち着いてるから
紐解けるし
気づいていけるし
心地良い選択になるんです♪
例え、その選択が
体力的にハードなことだったとしてもね♪
みんな本当は
紐解けるし
気づける人なんです。
それができていくのが
瞑想とセルフセッション。
この組み合わせ、
ともこ的に自己解決には、サイコーです✨
くるしーい自己対話じゃなくて
気持ち良く、心を紐解けるんです♪
爽快♪♪
自分とノートがあればできるから♪♪
クイズを解いてるみたいな
感覚になるんですよね♪
悩みが自己解決できるって
自分でスッキリできちゃうし
面白いなーってやみつきです♪（笑）
ぜひこの機会に♪
楽しみながら
心も思考もスッキリ爽快にしたい方に♡
この価格での受付は今月末までです。
後から「見ました〜」のお声もとっても嬉しかったです♡
心地良くなってもらえたなら、ほんとに何より♡
ありがとうございます〜♡
今日も
心地良い1日になりますように♡
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マインドセラピスト朝長智子
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