大阪市都島区・京橋
こころとからだをゆるめる暮らし♡
幸せライフサロン＊Putia＊(プティア)
朝長智子です
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勝手に感謝が湧いてくる視点を
実感、体感してたのに
書き出したら
感謝ワークが書けなくなった…
っていう話
の、この続き。
感謝ワークはめっちゃいい、とわかってるのに
なんか進まなかったんですよ
モーニングページの方が
2ページくらいに渡って書けたりしてて
気持ちよかったんです♪♡
で、「まぁこんなこともあるか〜」って
特に焦ったりすることもなかったんですが
同時に
「なんで感謝ワークは書けないのかな〜〜」って
思ってはいました。
そんな時に
仲間から
「感謝ワーク始めたらめっちゃいいですよね〜
めっちゃ感謝あるって気付けて！
幸せ取りこぼしてました！」
って言うメッセージをもらったんですよね♡
なんだか
私のオススメしたことが
仲間のhappyにつながって嬉しい〜〜♡
って思ってルンルンしてたんです♪
その時にふと
『あ。私、
自分で「感謝」を難しくしてる！』
って気づいて！
そしたら…
いつもは1、2個くらいしか書けなかったのに
次の日は
1ページ丸々書けました（笑）
ソッコーな回復に
自分でも驚き！（笑）
でも
「心地良い気分でいたら、必要な情報はやってくる」
も同時に実感♪
仲間のおかげだ〜〜♡ありがとう〜♡♡
「感謝を書く」というのがゴールではなくて。
それよりも
感謝ワークを書きながら
「感謝」が湧き上がる心地良さをめっちゃ感じられて、
感謝がふわぁぁぁって湧いてきて
「今嬉しい♡」を全力で味わえて♡
「コレコレ！、
全てが、感謝に見えるやつ！！」
と
「感謝ワールドに入ってる！」
このプロセスと感覚が嬉しいんです♡
ここで
自分に振り返る。
私が書けなかったのはなぜか？
「綺麗に書くことを目的」にしちゃったから。
綺麗、というのは文字ではなくて
文章ね。
これは昔からのクセで、ポッと湧いた思考でした
クセなのでほぼ無意識でした。
この思考が出た途端に
頭の中のシャッターが
「ガラガラ〜〜！！」と
降りたイメージで まさに閉店ガラガラ〜（笑）
全く何も感じなくなっちゃったんです
ひや〜
ひや〜だから…
この思考が出たことに
気づけてよかった！♡
気づけただけで、消えるのでね
「綺麗に書かんでも、いーやん♪」
を選んで
感謝を感じながら書いてたら
書き方がオリジナルになっちゃいました（笑）
書いた後で「感謝」を数えたら
10個どころか
16個でした！（笑）
私…
すぐオリジナルにしちゃうんですよね（笑）
その方が
書くのが楽しいから、私的にナイス！
マル！にしました！
その後、
楽しく書けてます♪♪
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