前回からの続きです。
夏休みは毎朝8時頃起床。
漢方飲み始めて次の変化は…
夏休み入る頃、朝の倦怠感が全く無くなりました。
あんなけ苦しんだ倦怠感。
どうにもならなかった倦怠感。
…休みに入ると元気になるのは起立あるあるだからなのかな。
春休みも元気だったし。
でも、春休みだけでも夏休みだけでも、元気な時間が増え元気な姿を見れればそれだけでも家族は嬉しいもの。
休みだけでも全然いい。
倒れない様に暑さだけには気を付けながら、楽しくゆっくり過ごそう。
夏休みは7月末に一度だけ倦怠感は出たものの、午後になる前に回復。
その他は特に調子を崩す事なく、元気に過ごせました。
漢方は勿論続けています。
鍼治療は週1に変更しました。
漢方の先生から指示で、
『スクワットを毎日して下さいね。
有酸素運動ではなく、無酸素運動をして筋肉を付けて下さい。』
と言われました。
筋肉を付ける事で治りの過程も違う様です。
起立の子は有酸素運動だと、倒れてしまう事もあるので、無酸素運動で！との事でした。
これも8月入ってから漢方の先生からの指示ですが、
『お盆過ぎた辺りから毎朝7時に起きる練習をして身体を慣らして学校に登校出来る様に整えて下さいね。』
勿論、実行しました。
朝7時に起きても倦怠感はなく、起立前の娘の姿。
そして更に次の変化は…
全くお肉を受け付けなかった娘がひき肉のみ食べれる様に。
まずは鶏ミンチが食べれる様になり、豚ミンチ、合い挽きミンチが食べれる様に。
でもまだ普通のお肉は食べれない。
ミンチだけでも食べれるなら、工夫すれば一気に食べれる物が増える気がしました。
餃子、春巻き、コロッケ、ハンバーグなどなど。
とはいえ、お肉が食べれないし、疲れやすいのはまだ変わらないので、完治とまではいきませんが、ここまで戻して下さった先生方に本当に感謝しかありません。
ありがとうございます。