おはようございます(*ﾟーﾟ)
みなさんは、
「自分との約束」きちんと果たせてますか？？
わたしは今まで自己肯定感がとてつもなく低い自信がありました。笑
しかし、それは「自分との約束」のハードルが高すぎて、約束を破り続けた結果だと思います…
今は、簡単なことでも「自分との約束」を
しっかりと果たしていくことを認識して、
達成感を積み重ねています(*ﾟーﾟ)
そうする事で、わたしの底辺だった自己肯定感は
徐々に上がってきたのです(*´◒`*)
「自分との約束」が守れた事を
褒める事で自分を認める。
今日はどんな事で自分を褒めようかな(°▽°)？笑
褒められるって笑顔になれる方法の１つになると思いませんか(*ﾟーﾟ)？
（たまに「にやける」こともあるので、それは注意が必要かも！？笑）
最後までお読みいただき
ありがとうございました(*'.'*)
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