46.1

ちょっと肥えた。

週末調子乗ったからね。
まあ許容範囲かな？
46.5kg超えると、精神的にも身体的にも大分辛くなってしまう。

重く感じるし、すっごく自分がデブに思えて辛いし。

そのボーダーラインをもっと下げて、43.5kg超えたら辛いくらいになりたいなー。

なんか、薬の調整が難しい
朝、デパケン飲み過ぎると眠くなるし、かといって全く飲まないとアガりすぎるし。

今度病院で相談しよう。

昨日は筋トレやらなくちゃって思ってたけど、少ししかできなかった。
掃除洗濯でいっぱいいっぱいですた