あたしが
これがあたし自身であると
決め付けているところを手放すと
いきなりたくさんの選択肢が現れて
どれを選べばいいのかわからなくなる
身体の不調が出て
人に話すと
これはどう？
これしてみて
って善意のお勧めをたくさんもらう
なるべくバリアを下げて受け入れてみたい
と思う
あたしの身体は今までいつも通常運転で
泣き言も言わず
あたしの無茶な要望に応えて
知らないうちに無理をさせていたのかもしれない
とりあえず
これかな？と思ったことをやりたいけど
全部を拾い上げるのは多すぎるし
なんだかアホっぽい
流されてるな〜あたし
と感じるのはちょっと嫌だなと思う
なんで？
自分が確立されてないみたいで
自分を確立したいと思ってるの？
確立して人生を生きたいの？
それはそれで楽しくはなさそうかもね
楽しく
ワクワク
happyなことを身体ににあげたい
今、身体に
何がほしい？
どうしてほしい？
と聞いてみる
「身体と心は繋がっている」
「身体の声を聞く」
っていうフレーズを
たくさん聞いて
たくさん使ってきたけど
ここに来て
あたしは理解していなかった
…ということに気づいた
通常運転の身体と向き合うのは
なかなか難しいのかもしれない
身体が痛みや支障という
メッセージ
サイン
ギフト
プレゼント
身体がそれをくれて
初めて向き合い始めることができてきたと
今、あたしは感じてる