ブログにご訪問いただき

ありがとうございます

心のパーソナルトレーナーの

OKO（おこ）です。

初めましての方はこちら

今年も残りわずか。

来年こそは〇〇を叶えるぞ！と

意気込んでる方もいるのでは

ないでしょうか？？

ただ、

叶えようと動く前に

向き合って欲しいことがあります。

よし動くぞ！って時に

萎えさせてしまったなら

ごめんなさい。

でも、長い目で見ると

向き合って損はないので、

というか

ここで向き合わないと

叶っても嬉しくなかったり

全然叶わなくて苦しい

になりかねないので、

是非立ち止まっていただけると

嬉しいです

向き合って欲しいこと。

それは、叶えたい理由です。

あなたはなぜそれを

叶えたいんでしょう？

叶えることで何を

得たいんでしょう？

過去の私の話になりますが、

心の声の聴き方レッスンを受け始めた頃、

私は結婚を望んでいました。

自分なりに行動していたのに

長年彼氏すらできず

すごく苦しかったです。

そして、当時、

もうすぐ彼氏ができそうとか

久しぶりに彼氏ができた

というタイミングで

必ず不安に襲われていたんです

ついに叶うかも？という時に限って

不安に襲われていたので、

当時は不安になるから叶わないんだ

と思っていましたし、

不安になる度に自分を責めていました。

でも、

心の声を聴くようになって、

不安になるから結婚できない

のではなく

そもそも結婚ではない他のことを

望んでいたことに気付きました。

結婚できたら寂しくないだろうし

幸せになれるはず！

当時こういう理由で

結婚したかったんですが、

私が結婚を望んでいたのは

寂しさを埋めたかったからでした。

そうです、寂しかったんです。

無意識に心を無視して生きていたので

心は孤独を感じていましたし、

心にしていることは

人からもされるので、

人と接していても

無視されてると孤独を感じることが

多々ありました。

この寂しい孤独感をどうにかしたい！

とすがりつこうとしたのが結婚でした。

孤独感をどうにかできたら

結婚じゃなくてもよかったんです。

そして、

仮に結婚できたとしても

心への態度を改めない限り

孤独感は消えません。

結婚したいと思うことで

心は私に孤独感に気付いて欲しかった

のかもしれません。

でも、

心の気持ちに向き合わずに

よし！私は結婚したいんだ！と

突っ走っていたから、

ちょ待って待って！

本当は結婚したい訳じゃないんだよ

と結婚を阻止するために

不安になっていたんです。

このように

心から望んでいないことを

叶えようとする時、

阻止することが起きます。

私の場合は不安でしたが、

急にやる気が出なくなる方

なぜか自信がなくなる方など

色んなパターンがあります。

そんな自分を責めて、

叶えようと必死になるとどうなるか？は

もうお分かりだと思います。

叶えようと意気込む前に

叶えたい理由に向き合うこと。

限りある時間を無駄にしないためにも

是非おすすめします！！！

ではでは、

今年もありがとうございました

素敵な年末年始をお過ごしください

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