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ライザップ実践中ブログ

30女のブヨブヨボディーに喝を入れるべく、ライザップのドアを叩きました!!

だいたい半分とのことで、中間カウンセリングをやることになりました\(^o^)/

いつものトレーナーさんではなく、初回にカウンセリングしてくれた方とお話し!

内容はライザップについて良かった点、悪かった点、トレーナーさんについて、良かった点、悪かった点、あと自分の目標とかを書くかんじでした~

最初にかいた目標体重と、体脂肪率を目指してがんばるぞー\(^o^)/