２０１８年は、笑いを基準にする。
もう最近、子供の頃に比べると、
何が正しくて何が正しくないとか、
自分にウソを付いてるとか付いてないとか、
そういう部分が分からなくなってきた。
というか去年ADHDと診断されてから
自分の記憶すらも信用できない。
そこで昨日ふと思ったのは
とりあえず、
自分が曇りなく笑えるようになればいいんじゃねｗ
ってことでした。
具体的に何をするか。
それは
自分を裏切らないこと
ではないかなと思います。
昔、
自分の小さな「箱」から脱出する方法
というタイトルの本を読んだときに学んだのですが、
人間関係で上手くいかない根本には「自分への裏切り」というのがあるそうです。
自分への裏切りとは
自分が他人のためにすべきだと感じたことに背く行動
のことです。
この本によると
「自分への裏切り」をすると他人を悪く言ったり、言い訳したりと
というのです。
例えば、電車の中におばあちゃんが入ってきたとしましょう。座るところはありません。
席を譲るべきかどうか。。
多くの方は
譲る。
が正しいと思い、席をお譲りすると思います。
でも一歩勇気が出ず、結果おばあちゃんを立たせたままにしちゃった場合。。！
心の中では、
今日おれは何時間も立ち仕事で一番疲れてる自信がある。他の奴が譲るべきだ、とか
私だったら年寄り扱いされたくないな（私って優しい！）（結果シカト）
というふうに
自分を正当化する視点で見るようになるのです。
そしてさらに悪い方へと。。
これは人間関係以外でもそうだと思います。宿題やら課題やら。。
ちなみにこの本で出てくる主人公？のトムは息子がADD（注意欠陥障害）だそうです。
話を戻すと自分への裏切りをやっているようでは
きっと僕の目指す曇りなく笑うということはできない、と思うのです。
２０１８年、笑っていきましょー！