リンパデトックスと骨格矯正心のメンテナンス:HAKKO-ハッコ-です。

鉄分、足りていますか？

鉄自体が不足すると…
こんな症状が出ます。
・皮膚や爪が弱くなる。
・舌や口の中が荒れる。
・食欲が低下する。
・氷を好んで食べるようになる。
・イライラしやすくなる。
・足がムズムズする。
こんな症状が出た時には鉄分不足かもしれません。
これを放置してしまうと、うつ症状などの原因にもなるので、気をつけてくださいね。

アナタのカラダはアナタだけのもの。
スペアはないのだから。

#足りていますか？#老後自立