次女ちゃん8時30分頃
長男くん9時頃。
2人とも無事に寝ました
今日は17時30分からお風呂に入って
19時前にはご飯。
全て前倒ししました
やれば出来るじゃん
20時には寝室に入った次女。
が、
興奮して寝れない（笑）
なので手のマッサージをすると
ウトウト〜
しばらくして寝てくれました
明日は頭
痛くならない気がする〜
と言っていた次女。
病は気から
じゃないけど
気持ちの問題も複雑に絡み合ってる部分もある次女なので
本当に明日は元気に起きれちゃうかも？？
私も
明日は興奮してるから
目覚め良いかもね〜
とプラスにプラスに持ちかけました
でも念の為
寝起きの頭痛は1時間ほどで治まるので
いつもより1時間早目の
5時過ぎ頃に起こしてみようと思います
8時間半も睡眠すれば
寝不足にはならないはず
私も明日の準備して
早めに寝ます〜