草刈りで腰痛

今朝から腰に痛みがある。

ぎっくり腰とは違う。

運動して痛めた？。

運動はしていない。

あっ、昨日中腰で草刈りしてた。

確かに途中で腰が痛くなり腰を伸ばしていた。

それだ。

それしか考えららない。

歳だな……。

悲しくなってきます。

ぎっくり腰やった時の辛さは覚えている。

これ以上悪化しないように気をつけて冬休みを過ごしたいと思います。

👴