こんにちは、ひろです。
事務職の私は私服で勤務しているのですが
デニムのタイトスカート…本来はNGではある。
職場に服装規程はないのですが来客も多いので
それなりの格好をするのが暗黙の了解。
そこにあえてデニムにチャレンジ。
みんな何も言わなかったけど私の中で
『あ、やっぱあかんわ笑』
と感じ、デニムはプライベートだけで
着ようと誓いました。
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先日、職場の先輩と歯の話になりました。
歯…
私、歯には並々ならぬ思いを持っていて
一応それなりに気を遣っています。
なぜかというと
私の両親共に歯が強い家系ではないから。
日々のメンテをしないと総入れ歯に
なりかねない。
両親を見ていると危機感しかない。
定期的に検診に行ってメンテしておけば
大丈夫だから。
両親はどうやら検診を怠って気が付いたら
取り返しのつかないことになっていた
らしい。
おばあちゃんになってもできるだけ
自分の歯を残しておきたい！
そんなわけで、私も子供達もお利口？に
歯医者さんに定期検診に通ってます。
一時期、私の歯もヤバいところまで
いってました。
下の前歯がぐらつきかける。
このまま何もせずほっとくと抜けると
言われ衛生士さんに泣きつく笑
その時に歯磨き指導と
グッズを教えてもらいました。
今、私が使ってる歯磨きグッズ。
研磨剤の入ってない歯磨き粉
歯の隙間までしっかり磨ける歯ブラシ
お高めの歯磨き粉
です。
どれも歯周病対策。
歯ブラシ、GUMの#211はYouTuber歯医者さんが
勧めていたので使ってます。
Con Coolは歯周病に効くジェルタイプの
ものでこれは通ってる歯医者さんが勧めて
くれたもの。夜の歯磨きはこれ。
で、クリーンデンタルは義母のお勧め。
歯磨き粉としては少々お高いですが
気に入って使ってます。
写真は赤のパッケージですが用途で
使い分けててグリーンのパッケージの
知覚過敏用も。
毎日ちゃんとケアしていたら気になってた
歯のぐらつきもいつの間にか治り
歯茎もめちゃくちゃいい状態になりました！
みんな安い歯磨き粉とか歯ブラシ使うけど
やっぱりいいものはそれなりの効果あるのよ。
by元衛生士の先輩
だそうです笑
確かにそれはそうかも。
私が実感してるから。
おばあちゃんになっても自分の歯が
残っているよう頑張りたいです。