秋になりました。
いつも見ていただきありがとうございます。
１０月になりました。
昨日までは暑かったのが、今日は、一枚羽織る感じで肌寒く・・・
秋、感じていますね～
無事になんとか、5周年を迎え、色々とお言葉ありがとうございます。
この5年間色々ありすぎて・・・
振り返ると一冊の本が書けるぐらいです。
（なんてね～）
今年も新しいことにドンドントライしていこうと思います。
ので、予約がなかなか取れない事がたまにありますので、ご了承ください。
そうそう！
またまた、冷えの季節が到来です。
今年も冷えグッズが流行る予感ですが、自分でも、冷え対策してみては？
まずは、内蔵を温めるから始まり、軽い運動、ヨガなどで、呼吸を整えたり、代謝を上げたりと、軽いストレッチはこれからの季節はやってみて、損はないかと・・・
私も、始めました。
今年は、粉茶というか、一人でマイブームなお茶の粉番！！
お寿司屋さんで頂いたのが、キッカケで、毎日朝晩飲んでいます。
後は、軽いストレッチで、寝る前に体をギシギシ言わせながら、伸ばしています。
まずは、ご自身で自分にあう、冷え対策考えてみては？
それでも、気になるようでしたら、一度入らしてみてください。
アロマオイルで全身流して、血流を良くして、気持ちも心もホットしてください。
お待ちしています。
ご予約はお早めにお願いします。
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エバーアロマ・ビューティー
【ご予約】080-2385-0216
(受付9～18時まで)
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施術中はお電話に出れませんので、
お手数ですがメールかショートメールでお願いします。
小顔美矯正
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