植前です。
今から眠ろうと思っていますが、
ふとある先生から習った言葉を
思い出したので、それを書いて
から眠ろうかな。
「就寝前にすべてに感謝し、
朝の起きかけに今日を生きる
言葉を唱える」
私は今から１０年以上前に
パニック障害にかかった頃、
パニックの発作がいつ起こるのか、
その予期不安に怯え、
私は明日の朝、ちゃんと目をさますの
だろうか？
生きているのだろうか？
ということをよく考えていました。
だからなのか、
いつの頃からか、
寝る前に
「太陽神様、私の守護霊さま、
いつも私をお守りくださり
ありがとうございます。
今日も無事に終わることが
できました。
あしたもどうぞよろしく
お願いします。」
ということを毎日毎日
唱えていました。
朝起きたら、仕事へ行く途中の
車中で、
「今日もよろしくお願いします。」
と言っていました。
これは私に人としての
生き方を教える友達が
いてね、彼女が教えて
くれたの。
だから先生からこの言葉を
聞いた時に、
「あ～、私、最近そのこと
忘れていたな～」って思ってね。
そして、数ヶ月たった今、
また思いだしちゃった。
「寝たら死ぬつもりで、
朝起きたら生まれ変わったつもりで
全てに感謝しなさい。」
そう先生は言っていました。
それからね、最後にこんな
質問をしたんです。
「あと１時間で死にます。
あなたは何をしますか？」
私は家族と一緒に過ごしたいと
思いました。
皆さんの答えは？
先生の答えは、
「ありがとう。」
それぞれの答えが
正解だけど、
最後の最後はこれしか
ないんだよね。
きっと。
感謝の心を持ち続ける
女性でいたいな。
感謝して今から就寝です。
おやすみなさい。
Ps 朝にブログを訪問して
くれた人には「おはようございます」
ですね（‐＾▽＾‐）
おススメ情報元学校の先生プレゼンツ
子育てコミュニケーション講座
11月20日（火）
「アイメッセージ」
ある国で「アイメッセージ」を
使って子どもを教育したところ
なんと８０％以上の子供たちが
自ら考えて行動する子になって
いるそうです。
さて、アイメッセージ
とはどんなものなのでしょうか？
12/4「ママの質問力で
子どもが伸びる」
日常会話でよくする質問と
相手の本音や可能性を
引き出す質問の違いを
お話します。
12/8（火）「セルフイメージ」
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持っているイメージ力のことです。
このセルフイメージの会わせて
選択し行動します。
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第３回
沖縄NLP心理セラピー
オープンカウンセリング
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開場 13:30
開始 13:45
会場：沖縄産業支援センター 305号
料金：３，０００円
お名前、住所、当日連絡可能なTEL
以上３点を明記の上、
下記のメールアドレスへ送信してね。
http://ws.formzu.net/fgen/s18344976
