ふたご座流星群

ふたご座流星群☆を見よとベランダに出ましたが、雲が多くて見えませんでした
１番流れ星が観測されたのは北海道らしいです。
見たかったなぁ

健診

今日は医師会健康管理センターへ健診に行きました
８月に旦那の会社の保険組合から知らせが来て、申し込みしていた健診です

基本検査の他に、オプション検査で
・腹部超音波検査
・骨密度測定
・眼圧検査
・Ｃ型肝炎検査
・甲状腺検査
を申し込みしました。

働いていたら会社で健康診断受けるだろうけど、働いてないと健診受ける機会ないからね。

基本検査の中で受けられない検査がありました。
・胃部レントゲン検査
(授乳中の方はバリウムを飲んだ後の下剤の服用ができない場合がありますのでなるべく避けてください)
・子宮頚部がん検査
(出産後１年以内の方はなるべく避けてください)
・乳がん検査
(授乳中の方は受診できません)

検査結果、異常がなければいいなぁ

体重何kgか気になっていたのですが妊娠前に戻ってました
妊娠して10kg以上体重増えたから元に戻るか心配で
特別にダイエットしなくても授乳や育児で痩せると聞いていたけど本当なんですね
でも、腹囲は……
産後すぐにガードルなど着用しなかったからプヨプヨのままです
Wiiでヨガや運動したら細くなるかなぁ

妊娠中から骨盤歪んでたから出産で骨盤開いたし、骨盤矯正もやらないと

赤ちゃんのことばかりで自分のことは何もしていません。
皆さん産後のケアしてますか？

アルバム

Hello赤ちゃんで注文していた娘の名入れメモリアルアルバムが出来ました



通販で買おうと思っていたけど、旦那と実物見たいねってことでイオンにもアルバムあるかなと行ってみました
お店には沢山の種類のアルバムがあり、行った日は20％OFFだったのでお店で買うことにしました

アルバムを選び刺繍の糸の色を決めて、名前は漢字かひらがなか決めて、生年月日の種類(平成、西暦)を決めて注文。
２週間後にお店から連絡があり、仕上がりを確認して受け取りました

これから、写真をプリントして貼ってアルバムを作ります

アルバムの中までは見れず表紙だけを見て決めたのですが、開けて見たら台紙に書かれている絵が可愛くなかったのが残念でした
色々アレンジして可愛くしたいと思います

アルバム用のカットペーパーセットやリボンも売られていますが少ししか入ってなくて高いです
そんなの買わなくても、色画用紙をハートや星や動物などの好きな形に切ったり雑誌の切り抜きやシールを貼ればいいんです
面倒臭いなら100均に色々な形や色の付箋メモがあるからそれを使えば簡単
私ってセコい？ケチ？

他にアレンジのアイデアがあれば教えて下さい