長いよーーーー。
眠気が来る、
横になる、
やっぱろ昼間だから眠れない、
起き出してご飯の仕度をしようとキッチンに立つと、
蘇る喫煙のスウィートな面影。
体全部をそのスウィートな面影の塊が覆う・・
吸いたい・・
だけど、その「吸いたい」強い願望を
頭の天辺の痛み。
頭痛なんだけど、よく痛くなる場所とは全然違う。
その頭痛が「吸いたい」を「吸っちゃった」にまで行かせないのではないか。
唾液は相変わらず多いが昨日ほどではない。
ただ、怖いのは1日目より2日目の方が離脱症状がキツイと聞いていることだ。
家族よ、明日はどっかにでかけてくれ。
ちなみにガムもキャンディー系も使用してないんだけど、
水とポテチとおせんべいには手を出している。
昨夜、焼きそば食べても唾液が多く分泌し、
更に、眠気が出てきたので、素直に寝室へ。
禁煙後4時間半で眠っていた。
今朝、3時30分に目を覚まし、でも、
大好きな「朝の一服」への覚悟を固めてからでないと・・
ベットの中で30分ほどイメージトレーニング。
ダァーーー
出てくるイメージが「美味そうにタバコをふかす婆さん」
時間をかけるだけドツボにはまりそうだ。
朝一番で「コーヒー 
と 一服 
」
ベストフレンド。
コーヒーだけってのは絶対にあり得ないので、
自宅では朝食は食べない習慣のこの私が、
「卵かけご飯」を選んだ。
私の脳みそは禁煙が始まってから混乱しているに違いない。
それに、禁煙だけでなく「朝から卵かけご飯」の食したことで、
パニックを起こしてるはずだ。
卵かけご飯を食べた後に・・「しまった！」と思った。
コーヒーが一服 を全身全霊で誘い込むと思ったので「卵かけご飯」にしたのに、
食後の一服 も 強敵だった・・・よ。
吸いたい
ステータス： 日本橋
卒煙日： 2008年 9月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 13時間 0分
延びた寿命： 0日と1時間28分
節約できた金額： 243円（153円節税）
節煙本数： 0,016本 1.38ｍ 郵便差出箱１号
大好きな焼きそばを作って食べた。
食後の一服は意識することでクリアできたんだけど、
この蒸し暑さが落ち着かなさを増長させているような気がする。
相変わらず「唾液」が勝手に出てくる。
もしかすると、タバコのフィルターが唾液を吸い取ってくれてた？(ﾉﾟοﾟ)ﾉ
1人にさせてくれ～
もう、寝てしまおうかなぁ。
タバコのことを意識しない方が良い？
・・と思ったけど、
タバコのことを意識していない時に不意に
「吸いたい！！！」という衝動が突然来た時の方が
デンジャラス
違うかな？
しっかし、喉が渇くな。
ステータス： 日本橋
卒煙日： 2008年 9月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 3時間 4分
延びた寿命： 0日と0時間16分
節約できた金額： 57円（35円節税）
節煙本数： 0,003本 0.33ｍ バスケットボール
ステータス： 日本橋
卒煙日： 2008年 9月 13日
卒煙からの日数： 0年 0ヶ月 0日 0時間 36分
延びた寿命： 0日と0時間0分
節約できた金額： 11円（6円節税）
節煙本数： 0本 0.06ｍ ガンバレ－
さっきスタートしました。
ガンバレー
自分。
だけど、なんだ、この唾液。
お腹減ってるか？
焼きそば食べようかな。
