今週末の土日は
予定なしのお休み
前期のテストが近づき
やることはいっぱい
一度書き出さないと脳に落とせないので
とにかくノート作り
作っただけでは覚えられないので
そこからがスタートポジション
きっと人より時間も労力もかかる性分
これは昔からなのです。
土曜日は家で片付けしたり
作り置きを作ったり
布団カバー洗ったり
干したり色々しての
集中力ゆるゆるの勉強日
金曜日お仕事帰りに
図書館とカルディに寄って
米粉とメープルシロップ購入（砂糖の代用）
使えていないベーキングパウダー登場👍🏻
米粉と卵
あ！北海道産のギーがあった❣️
仕上げにメープルシロップかけて...
めちゃ
おいしいではないかぁ
おやつ買わずに
ヘルシーおやつできるやないか💕
その晩御飯は・・・
いただいた淡路島の玉ねぎさんで
サラダと豚汁に
玉出の5匹100円のイワシさんの煮付け
納豆胡麻かけ
いただいたスナップえんどう
にんじんとクミンの炒め物
七分つき米に黒千石と大麦と黒米混ぜ混ぜ
こころとからだ喜ぶ 夜ご飯💕
そんなこんなで今日一日
運動量は少なく
移動していない
日光浴をしていない
そして日曜日の朝は
大好きなお姉ちゃんに
過ごし方を教えてもらった
大きな公園へひとりで向かう
マルシェ開催
まずはここから👍🏻
以前、黒豆の『黒千石』を買った
おじさんところで食材ゲットして
これだけは食べようと決めていた
小籠包をゲット❣️
あとはゴロンできる場所を探す
体力ないなぁ〜笑
坂道上がると気づく体力
みーつけた🌈
おじさんとこでゲット〜
美味しすぎる小籠包
そして家から持参の豚汁
美味しかったぁ
ゴロンしよう
ゴロンゴロンゴロン
葉っぱがそよそよ気持ちよくて
鳥さんたちも
言い合わせたように
木のてっぺんに集まってきて
みんなそのひとときを
いっしょに味わえた✨
いただいた
大切なお水のパートナーさんを
お腹に置いて
見上げる空も心地よく
あたたかい
きてみて良かったな
動いてみて良かったな
お水、おいしいありがとう🌸
中学の同級生からメッセージくる
『お仕事やめて二日後に再就職決まったよ！』
『しかも正社員になれそうなの！』
お仕事で腱鞘炎になっていた友人
うれしい報告が飛んできた🕊
良かったぁ🌸
この前会って
くみちゃんの言葉で目が覚めたって✨
うれしいなぁ
そんな言葉と
湧き上がり
ワクワクする気持ちを伝えてくれて
わたしも自分に目を向ける
わたしも友達に
今見えなくても
その先にみえるかもしれない
だから今できることやっておく
お互い身体は無理せず
大事にしよ〜ねと約束して🌈
何歳になっても
繋がっていてくれることに感謝💕
よしblog書き終わって勉強始めるぞ👍🏻
すべて図式化
意味付けしないと覚えることができない
わたしの脳の特性
一苦労、笑
