不眠に悩む夏
今日は通院日でした。
私は最近不眠に悩んでいます。
今日も三時間睡眠です
その他の精神症状はありません。
むしろ元気な方です。
思い当たるのは…最近暑い
私は25歳位から体質が変わってしまい、体が火照りやすくなりました。冷え性知らずなのですが、とにかく熱が体にこもりやすいのです。
そして謎の鼻づまり。どうやらイネ科のアレルギーのようです。
そのダブルパンチを食らっているみたいです。
更に最近コタローも元気いっぱいで夜中に走り回っておりまして～
そう、私は不眠症ではないんですよ。体が火照って寝つきが悪いですけど、寝付くと朝まで寝ています。
今回の診察でそのことを相談したら、頓服で弱～い効果時間も短い睡眠薬を頂きました。
私は睡眠薬が朝残るのが嫌だし、ODの危険性もあるので常用はしたくない
なので、頓服になって良かったです。まあ、私の場合「不眠症」ではないから頓服で十分。
診察の後にずっと行きたかった喫茶店へ行きました。
とにかくね…本当に…本当に、コーヒーが美味しかった！！！！
こんなにコーヒーっておいしいんだってめっちゃ感動しました。
お湯の温度管理、淹れ方、豆の質、全てが揃ってます。
この喫茶店はとても古いのですが、カウンターには大きな花瓶にとても立派な花が活けてあり、道具は使い込まれていますが磨き上げられ、店内もチリひとつ落ちてないのです。
「妥協しない生き方」を見せていただいたような気がして、気持ちが清々しくなりました。
これでいいだろうって思いがどこかに出たら、あのコーヒーは出せません。
まるで清流のようなコーヒーでした。少しも嫌な味がしないの。
妥協だらけの私は毎朝泥水のようなコーヒーをしぶい顔で啜っています。
これじゃいかん。少しこだわってみようかしら。
幸せなる多忙
とにかく私は忙しいです。
今はA型から帰宅すると毎日ＹｏｕＴｕｂｅの撮影をして、週二回の更新へ向けて編集をしています。
だけど私はやっぱりブログを書くことや文章を書くことを頑張りたいし、スキルアップのために勉強する時間も必要になってきました。
全部をすることは不可能です。なので私はYouTubeの活動を少しゆっくりにすることにしました。
週二回の更新を週1～2回にすることにしました。そして金曜日はブログのサイト構築やそれに向けた勉強、そして記事作成の時間に充てることにしました
文章を書くことについても、発達障害や暮らしの事を更新していく有料ブログ、日々の事を気ままに書くアメブロに加え、自分の人生を描くエッセイを書くことを再開したいなと最近思うようになりました。エッセイは主にnoteと言うサイトで更新していきたいなと思っています。
なんでこんなに一度に色々頑張ろうと思ってるかというと、夏はとにかく元気いっぱいだからです。多分9月位の台風が増えて、季節が移り替わる頃にまた6月みたいなローな時期に入るので、それまでに色々頑張りたいと思いました。
そして9月から新しい働き方に向けて動き始めるからです。
これはまだ具体化していないので明言を避けますが、今以上に余裕が無くなると思うので今のうちにやれることをやろうと思いました。
ややハードな日々ではありますが、私は自分のやりたい事しかしていませんから、とっても幸せです。
この幸せなる多忙を楽しもうと思っています
編み物も楽し
6月にローだった時に編み物を楽しみました。
挑戦した「リーフスカラップの三角ショール」もとても進みました。
完成間近とはいいがたいですが、今のところ順調ですので、早ければ来週中には完成することでしょう。
「リーフスカラップの三角ショール」と、下の写真のヌーベンショールで
インスタグラムのkal（編み物のイベント的なもの）に参加することにしました。
こちらも大忙しです。なにせヌーベンショールは最終的には一周2000目を超えるとも聞いたことがあります。
2000目なんて一段編むのも大変です。
そして更に笠石あきさんのレースドイリーを2枚編む予定です。
指定糸のエミーグランデを毎日ニマニマして眺めています。
わぁ～、大変だ。でもこれも好きでやってることですから、幸せです。
元気いっぱいに夏を楽しみます。
今日はひとまずいただいた睡眠薬でゆっくり休みます
暑い日が続きますので、皆様もご自愛ください。
私は明後日から旅行へ行ってきます！
また旅の土産話を更新しますね～♪
それでは失礼します。
おこげでした！
