こんにちは！おこげです
今日もジトジトな一日でしたね。
気温はそんなに高くは無いのですが、蒸し暑い日でした。
皆さんの住まいはいかがでしたか？
YouTube更新しました！
https://youtu.be/2LvvbfHEpBY?si=LQeHasbHYK_wIZHg
今回は完成品紹介動画となっています。
5月に完成したものになります。
6月の完成品動画も出来るように今はせっせと編んでいます
体調不良どこいった？
昨日の私は珍しく不眠の症状が出ました。
夜中に何度も目が覚めて、その都度ウトウトはするのですが、深い眠りにつけないまま朝を迎えました。
睡眠時間は3時間とれたかな？って感じ。
眠前薬を飲み忘れる事がない限り、夜は爆睡の私には珍しいことです
それもそのはず、昨日は昼間に6時間ほど寝てるのです。頭がグラグラしてたからね。
昼寝をしても夜は爆睡するのですが、さすがに昨晩は眠れませんでした。
今日はよほど体調が悪いんだと思いきや…
元気なのよね
いや、いい事なんだけどさ。
一応午前中に少し横になりましたが30分位で起きて、それからは色々活動しました。
まず髪を切りに行って、ブックオフで本を売り、スーパーへ買い出し…
それらを午前中に全て終わらせ、午後は訪問看護を受けました。
ここに至るまで一度も眠気や頭のグラグラは来ず
訪問看護でヘルペスを見せるながら現状をお伝えすると「それは…おこげさん、ストレスですよ
」
ヘルペスって、疲れだけでなくストレスでもなるらしい
とことん自分に嘘がつけないんだねって話になりました。
そうなの、私本当に自分に嘘だけはついてこなかったから。
やりたくないことは絶対にやらなかったし、反対にやりたいことには全力投球。
そんな日々に変化が訪れたのが、大学を卒業し、資格を取得してから。
今まで何かをやり遂げたことが無かった私が入院やらなんやらしながらも大学卒業と資格取得をやり遂げた。
これは私にとっては奇跡のような事なのよね。
それからは少し考えに変化が現れたんです。
今の私は「多少辛くても自分の中に何かを達成させる」と言うのをずっとチャレンジしています。
前の街の作業所も、行くのが本当に嫌だったけど自分が辞めると決めた日まで通い抜けた。
今度はA型に自分が決めた8月までは通うのが目標です。欠席無しで通うのは大分しんどい事が分かったので、もしかしたら休む日は増えるかもしれませんが、8月までは辞めずに頑張ってみようかなと思ってます。
それが今の自分に出来る精一杯の頑張りなのです。
それができたらまたひとつ自信に繋がると思うの
無理はしない。でもちょっとだけ頑張る
訪看さんからは、もっと「ねばならない」みたいな固いものじゃなくて、ふんわりと目標を持ってみたら？とアドバイスを受けました。いや、私は「無欠席」をやめただけでもふんわりにはなってると思うよ
他人を軸にしない事は意識していきたいなと思います。横の人が何食わぬ顔して出来てるからと言って、自分も同じように出来るようになる必要は無いの。軸は常に自分。自分の出来そうな範囲の事を昨日の自分よりすこーし頑張ってみて、超えてみる。今の私はそんな感じです。
7年間延々と「死なない」って言うのを積み上げてきたから、今はほんの少し頑張れるようになりました
これからもボチボチ、自分のペースで進んでいこうね。
今日のコタちゃん
寝室にコタちゃん用のスペースを作りました。
スペースに宝物を沢山集めて、大好きな歯磨きガムを噛んでます
それにしても…
毎回本当にいい顔してガムを噛みます。
コタちゃんに毎日癒されて元気を貰っている私です
