今朝、体重を計ると84.4キロだった。
身長167センチなので、メタボの部類に入る。
最近のマラソン大会は2回とも、6時間オーバーだった。78キロの時に5時間を切ったことがある。体重を落とさないと!
マラソン大会まで後1ヶ月!
マラソン大会までもうすぐ1ヶ月!
気持ちを切り替えて練習しないと!
しかし、今日は雨☔
明日晴れたら走ります!