８月２３日朝練in城山公園

３日間の全中応援で早起きがきつい～！

今日も１２名が参加しました。

涼しいかな？って思いましたが、すぐに暑くなってきました。

１．体操

２．ジョグ

３．ファルトレク１０分間

４．ジョグ

５．下りダッシュ３本

６．体操

来週も２回くらいは朝練を行なって、夏休みを終了したいですね。