10キロ減量&便秘、花粉症、頭痛を卒業

一生薬に頼らない身体を作るヨガ講師 おけいです。

💩排便観察日記💩

1週間排便ナシ!の便秘体質を

ヨガ、アーユルヴェーダを取り入れ、

排便リズムがついたわたし。

 

排便と日常生活のつながりを観察する

排便観察日記を毎日記録中!

 

 

【7/12(火)】




前日から楽しみにしていた7/12!!

昼はランチ❤️
夜は大好きな米粉クッキーの発売開始❤️

お気に入りのスカーフカチューシャで
颯爽とでかけました😁



音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜音譜
大人になって好きになったお菓子

クッキー🍪

子どもの頃は

なんかモソモソする。。。
味気ない。。。

と思っていました。
(チョコがけクッキーはセーフ)


高校生の時に
焼き菓子も売ってるケーキ屋さんで
バイトし始めたら

ショートケーキ
バニラアイス
焼き菓子など

シンプルな美味しさに開眼!!


社会人になり、
お菓子の仕入れをするようになると、
クッキー愛が加速し始めます。

特に好きなのが

スノーボール

ホロホロと口でほどける食感も楽しめる
クッキーです。


最近のお気に入りは米粉クッキー缶

ラッピングもカワイイ❤️


右のまんまるクッキーがスノーボール❤️


わたしのとっておきおやつですが、
子どもたちにおすそ分けしたら
大好評!!




月に2回の限定発売、前回は発売後 数十分で
完売


7/12(火)20時

長男と2人でスマホ前に鎮座。
見事購入できました😉


今週で小学校は給食終了!!


おウチ時間を楽しくしてくれる
美味しい米粉クッキー🍪
到着が待ち遠しい❤️


次回発売のお知らせはインスタグラムをチェック👍



最後までお読み頂き、ありがとうございました!