ご訪問ありがとうございます！
新卒から17年勤めた会社を退職し、
ヨガ講師を目指して勉強中の
アラフォーママ おけいです。
本日108個のワクワクリストを書き出しました。
この次のステップとして
いつまでに叶えるか期日を決めていきます。
例えば
｢パールピアスを手に入れる」
○○歳の誕生日に欲しい！と
わたしは誕生日を設定しました。
※ワクワクリストの期日欄と
手帳付属の年表に書きます。
さらにリアリティを増していくために
・ブランドは？
・つけてみた時はどんな気分？
と想像していきます。
この妄想タイムはとても楽しいのですが、
現実は１ｍｍも変わっていません。
次に
いま段階の行動レベルでできることを細分化して
書き出していきます。
・金額を調べる
・現物を店舗に見に行く
※この行動目標をマンスリーとウィークリーに
落とし込みます。
金額を調べた後
365日で割って、もし毎日使ったら1日当たりいくら
なのかを計算してみます。
そうすると、｢外食1回分」｢100均で衝動買いした文具たち」など
ふだん何気なく細々買っている金額を積み重ねたら
買えるかも！と少し遠かった目標が
自分の生活に登場してきます。
自分で購入する以外に
プレゼントして手に入った！というお話もよく
聞くので、
｢手に入れる｣と書くのがポイントです。
昨年、百貨店の宝石売場に行き、
金額7桁のネックレスを着けさせてもらいました。
平然を装いつつ、
内心ガクブルでした。
百戦錬磨の販売員さんには伝わっていたと思います(-_-;)
お店の接客や言葉のチョイスは｢真似したい｣と
思う事が多かった。
次行くときは、
背筋をしゃんとして堂々と歩きたい。
と体験したからこそわかることがありました。
ワクワクリストから始まる
新しい行動。
ちょっと怖い、居心地が悪いかもしれないけど
一歩踏み出すことで
新たな自分の一面に出会えました。
書き上げたワクワクリストの期日＆行動の細分化を
引き続きやっていきます。
最後までお読みいただき、ありがとうございました！