スケートでこけました。普段から無理をしない練習ポリシーの為、スケートを始めてこけたことは数えるくらいのわたし。

ひざ小僧を少し擦り傷程度。これはサポーターが、若干ずれていたせい。

いま、笑ったりせきやクシャミをしたら右胸奥が痛いです。筋肉痛のようなかんじ。

スパイラルのスケーティングレッグがまさかのでかい穴にはまり、左手は前に。右手は右足横においたまま、前向きにパタンと倒れました。

打ち身は冷やした方がいいそうですが、胸の奥の方なので内側から冷やそう。いまから白くまくんをいただきまーす！

これは練習のあと、またここでした。

前向きに転倒