島＆島

　　戴き物の島にんじんと島とうがらし！！

　　空き瓶に島とうがらしを入れオリーブオイルで漬け込んで2日

　　

　　ペペロンチーノに使ってみました　もうちょい辛くても

　　いいかもってことで　追いとうがらし　美味しい！！！

　　島にんじんはシンプルにツナ炒めとキャロットラペ

　　基本 人参は苦手なのですがこれならいけます！！

　　12月に入って忙しい

　　気ぜわしいだけなんですけどね・・・　(•ө•)♡