土曜日は有休とりました～
3月が締なので
時効になってしまう有休が何日もあるので、、
消化せねば。。
三好池行ってきました。。
今日のメニューは
２０ｋＰＲ（キロ5分30秒）
ギリクリアできました。。
前回の２０ｋＰＲより、ちょいとしんどかった、、
ちょっと疲れが出てるのかな～
昨日はウィメンズ試走をやりました～
名城公園スタートで15キロＬＳＤです。。
じっくりとキロ7分6秒でやれました。。
でも風がきつかったーー
まわりは団体で練習している。。
みかけるとワクワクしてくる。。
今朝は体幹トレ30分でじっくりと。。
朝バタバタしていても、メンテナンスはしていこうと思ってます。。