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61歳のばぁさんランナー

61歳です。。
なんとか走り続けたいなぁ。フルマラソンもハーフも

坂道ダッシュできんもん、、

以前、パパさんに「それはダッシュじゃない、ペース走だ」と

言われたことある、、

あんまり遅いもんで、、

 

今日もそんな感じ。

蒸すし、しんどいし、

頑張ってるんだけど

足が上がらないんだもん、、

 

でも今日のメニューポイント練習7本は

やりとおしたよ。

一応ね。。

 

健康にいいような感じしないなぁ

逆に寿命を縮めている??