ご自身の自己肯定感についてチェックしてみませんか？
https://resast.jp/page/fast_scoring/363
もうすぐ夏休みがやってきます。
子どもたちはウキウキしてますが
あなたはどんな気持ちですか？
私の子育て中は、まだ心理学を学んでいなかったので
正直、夏休みがゆううつでした💦
特に
毎日のお昼ご飯は悩みのタネでしたね・・・
そうめん・ラーメン・チャーハン、あとはどうしていたかなあ・・・
9月になって
子どもたちが学校に行き出すとホッとしていたことを覚えています。
あと
子どもたちの宿題について
ガミガミ言った年もあったし
意を決して何も言わなかった年もありました。
長男が、8月30日にミシンをカタカタいわせて
家庭科の宿題をしていたのを今でも良く覚えています。
今、子育てをしているママさん、パパさん、
肩の力を抜いて、
できるだけ手間を省いて
そこに罪悪感を感じないようにしてほしいです。
時間的な余裕がなくなると
やっぱりイライラしてしまうから
もし
イライラしたら
「自分、がんばっているよね」と
ご自身を労ってくださいね。
がんばり屋さんのママ・パパほど
あれもできてない
これもできてない
って自分を責めがちなので
小さな事でもいいので
「できたこと」を見つけてみてください。
いろんな感情が重なって「聴いてほしい！」って思ったら
吐き出すことも重要です。
ただただ話を聴いてくれるお知り合いの方はいますか？
アドバイスや励ましではなく、共感してくれる人に話すと
スッキリします。
私も聴くことができるので、ぜひ。
あなたのお役に立てると嬉しいです！
↓こちらまで
https://resast.jp/pc_reserves_v3/courses/26434?course_id=75646
ステップメール、プレゼント中です
「紡ぎ歌」 ブルグミュラー18の練習曲より
ピアノ・エレクトーン教室
無料体験レッスン実施中です
大人の方もぜひ
(1曲マスター・単発レッスンなどもあります)
シニア世代のみなさまのコースもあります。
お気軽にお問い合わせくださいね
↓↓↓
「すばやい動き」 ブルグミュラー18の練習曲より
当お教室は 「ピアノこころのほけんしつ」登録教室です。
「Code Blue」
「ジュラシック・パークよりテーマ」
なりたい自分に会いに行こう(^｡^)
短所を可能性の種と捉えて進んでいく
シートセッション、人気です
↓↓↓
自己肯定感を育む
Being up シートセッション(80分)
♬お1人の場合
4000円 (対面またはzoom)
♬ご家族での受講（小学4年生以上）
4000円／1人＋2000円(お一人につき)(対面のみ）
