こんにちは！講師のAです。
今日は七夕！
みなさんはどんなお願いをされたのでしょうか
さて今日は、朝型夜型について少しお話したいなと思います！
朝と夜、どちらが集中できるかって人によって違うと思うのですが、私は朝が弱いので自然と夜勉強するようになっていました。
本当は自分が活動がはかどる時間帯が一番いいかと思いますが、学生の間は朝早くから学校があるので自然と夜通しの勉強は難しくなりますよね。
実際に一つの大切な目標である高校入試や大学入試の試験は、朝早くに家を出て会場に向かい臨むと思います。
ですから、徐々に生活リズムをあわせてその時間に最大限の力を出せるように練習していく事が必要ですね
ここでひとつ私が学生時代に先生方にオススメしていただいた暗記をする際のリズムを紹介させていただきます
まずはじめに、夜寝る前に覚えたい単語などをある程度インプットします。そして次の日の朝起きてすぐに復習をします。
簡単なことですが、こうすることでより脳に定着されるのです！
私も実際にこのリズムで暗記を行なっていましたが、すらすらと入ってくる感覚がありました！
是非この機会にお勉強をする時間帯についても考えてみて下さい