36weeks 2days

張り止めを辞めて2日目。

お腹は張るけど、動かなきゃいけないので

マタニティヨガをしてみました。

体が硬いから、股関節柔らかくしたいけど

今からじゃ柔らかくならないかなー。

里帰りしてから、ずっと自宅安静だったので

ずっと母に任せてた夕飯作りも

昨夜は私が作ることに。

久しぶりにミートソースを作りました。

玉ねぎを1時間炒めて

挽肉入れて1時間グツグツ煮込みます。

時間がかかるけど、その分美味しいのだ。



母は、いつもは和食メインだし、

父がミートソースとか食べないから、

久しぶりに食べたとの事で

美味しい～と感動してくれました。

作って良かった。

結婚してから、実家はかなり遠いので

もう一緒に暮らす事はないと思ってたんだけど、

妊婦して里帰り出産することになって

旦那と離れて淋しいけど、

また両親と過ごせる日々を嬉しく思います。

里帰りしてからも、ずっと寝たきりだったり

自分の気持ちも暗くて

母にいっぱい迷惑かけてたけど

今日からは、夕飯いっぱい作って

母を喜ばせてあげたいなと思ったのでした。

でも父は私の料理より、

母の料理が好きなんだな:D ハハハ

36weeks 1days

今日は、妊婦健診でした。

いつもより混んでなくて、良かった♡

ベビちゃんは2400gまで大きくなってました。

もう産まれても大丈夫との事で、

張り止めの薬は飲まない事になりました。

妊娠が分かってからずっと飲んでたから

やっと解放される。

でもまだ貧血の薬は飲まなきゃいけない。

これまた副作用が少しあるのよね。

でもあと少しだし頑張ろう。

そして、ずーっとずーっと安静だったけど、

やっとやっと動いて下さいって

言われました。

やったー！

おっぱいマッサージもしても良いとのこと。

今日から頑張って動かなきゃ。

今日は、おっぱいマッサージの仕方や

出産時の呼吸法、いきみ方などを

教えてもらいました。

いきみ方を教わるのは2回目だけど、

なかなか難しい(´Д` )

上手くできるかな。

でも実際分娩台に乗って、

練習させてもらってなんとなく

イメージがつかめました。

しばらく自主練だな。



今日はホワイトデー。

旦那さんは近くにいないけど、

旦那さんのおこずかいでケーキを購入。

美味しかった♡

36weeks 0days

今日から、10ヶ月。

よくここまで育ってくれました♡

便秘の薬を飲んでるので、

下痢になって辛い。

でも飲まないと出ないし。

明日は病院なので、対応を聞いてみよう。

もうそろそろ張り止めの薬も

辞めるのかなー。

2500まで大きくなってくれてたらいいな。

明日の健診が楽しみだ。