今日はエントリーし忘れた三浦国際ハーフの日でもあり、、
はなもも前の20kでもあり…全力w
の結果↓
これで精一杯～
今日はヒト少なめで走りやすかった。
さ温泉いこ。
5:00 k5でいけるとこまでとスタート
5:03
5:05
5:00
5:05 ペーサー発見コバンザメ
4:59
5:02
5:01
4:58 ペーサー抜かしてもうた
5:03
4:58 ペーサーずっと後ろよっしゃ
5:01
5:01
4:54
5:10 ペーサー加速してサヨウナラ～
5:13 歩きたい葛藤
5:14
5:17
5:02
4:44