今日はエントリーし忘れた三浦国際ハーフの日でもあり、、
はなもも前の20kでもあり…全力w
の結果↓
![{2DFD4054-A56A-41E0-AC78-44F2FB58D519:01}](https://stat.ameba.jp/user_images/20140302/10/okara-to-hijiki/a4/02/j/o0480048012862400455.jpg?caw=800)
これで精一杯~
今日はヒト少なめで走りやすかった。
さ温泉いこ。
5:00 k5でいけるとこまでとスタート
5:03
5:05
5:00
5:05 ペーサー発見コバンザメ
4:59
5:02
5:01
4:58 ペーサー抜かしてもうた
5:03
4:58 ペーサーずっと後ろよっしゃ
5:01
5:01
4:54
5:10 ペーサー加速してサヨウナラ~
5:13 歩きたい葛藤
5:14
5:17
5:02
4:44