今日は山を23k+ロード26kを超ゆるゆるで走りました。
湘南国際からいつもの大楠山へ。
朝は雲が多かった。
今年最初の蝉の声が~
去年は7/2、一昨年は7/1に確か聞こえはじめてたから、ちょっと早いかな。
ユリ?が綺麗。
山頂は行かずそのまま前田橋方面へ。
相変わらずぬちゃぬちゃだけどテンポ良く下れた←唯一ココだけ。
一度ロードに出て武山へ。
あっち~(`(エ)´)ノ汗がぁ…。
ロードよりは涼しいんだろうが、、
山頂でアームカバーもゲーターもリュックへ。
1リットルポカリしょってるもイマイチ美味しくなく、つい自販機でジュース買いリュックは重いまま、、
武山から三浦富士へ。
オニヤンマ↑
親指大の大スズメバチもいて走って逃げたり。
三浦富士から下山。ここ迄で23k。
団地を抜け海岸沿いへ。ここからは三浦ハーフのコースを途中迄辿る。
漁火亭ののれんが可愛いくなってた!
三浦ハーフでの打上げはココ。
ココからにょロードはとにかく長かったなー(-。-;
とにかくゆるゆるっでなんとか帰宅しましたとさ。
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