昨日、万歩計を買った。
今まで、安物の万歩計しか使ったことがなかった。
これがまた、怪しい動き。
1歩歩くと、3歩くらいカウントされる。
車の運転の振動でさらにカウントされ。
いまいち、万歩計というものを信じてなかった。
でも、昨日買った万歩計は一味違う。
かなり、実数にあってる。
ぼちぼち雪も消えたし、今日は少しあったかいし。
とうことで、万歩計をぶら下げて、今夜、今年初めてのウォーキング。
あったかい、と言っても1月の夜は寒い。
とにかく、着こんだ。
数えたら、5枚。
歩き始めて、体があったまってくると、5枚も着こんだことを後悔し始めた。
とにかく、身動きが苦しくて、仕方なかった。
約1か月ぶりのウォーキング。
帰り道はかなりばてばて。
運動不足を思い知らされた。
万歩計の歩数は、12893歩。
ちょっと歩くのが楽しみなった。
運動不足の解消につながれば、いいのだけど。








