睡眠睡眠
ブログネタ：平均睡眠時間教えて
参加中基本的に９０分睡眠推奨連合です
23時就寝を心掛けていて起きるのはそれによって6時前後の
そこれが90分に合うと非常に目覚めが良いです
昼寝は15分で寝る直前にコーヒーを飲む
こうすれば15分経った時に起きる瞬間は辛いけど起きれば目覚めは
ばっちり！
寝れれば寝れるだけ寝たいけど寝過ぎると頭が痛くなるので
9時間くらいが良いのかも…
BigUp
今夜は焼肉♪
ブログネタ：焼き肉屋さんで注文するメニュー
参加中ここ最近は夏場に生物系が無いのが寂しかったのに
追い打ちをかけるかのようなレバ刺しの提供禁止ムード
行く店によって有る無しが有るのですが
基本はカルビよりハラミ派です
センマイ刺し、豚足、ハチノス刺し、レバテキ
基本焼肉と言うよりホルモン派
なんたって焼肉屋が多い川崎南部育ちですからね！笑
そんな今晩は会社の暑気払いで焼肉