生活リズム(T-T)

あっくん…

ここ４日？５日？間ずっと、
am3:00～5:00に起きて、
pm12:00～14:00まで寝ないという生活リズムを繰り返してます

10時間～11時間くらい、全く寝ないの
おっぱいあげても、お風呂に入れても、エルゴで抱っこしても、ずっと目をぱっちり開けて起きてる
最近は置いたらすぐ泣くようになっちゃったし、12時間もなにも出来なくてまぢで困ってます

ど～したらこのリズムから抜け出せるのかな

実家に居るうちはいいけど、お家に帰ってからもこれだとヤバい

ん～困った～～