と言われたので、昨日スクワットを50回やったのね
そしたら・・・
めっちゃ激しい筋肉痛になったぁぁ
膝の上のとこが痛いよ～
一気にやりすぎちゃダメだね
少しずつ回数を増やしていこうと思います
でもホント、全く下がってきてる気配がないよ～
里帰りしてから、毎日１時間以上は歩いてるんだけどな
てかむしろ、なんか前より上に上がってきてるような？
胃のところに居るから、圧迫されて全くお腹空かない～
でもなんか食べたい～から、
お菓子食べちゃう～みたいな(笑)
次の健診のときにも全く変わってなかったら、先生に相談してみよ～っと