こんにちは
訪問していただきありがとうございます
私たち夫婦は スパが大好きです。
他県のスパに行き、近くのホテルに泊まり、ショッピングして帰って来たりします。
わざわざ他県に行かなくても、近くにないか検索したところ、家から車で15分くらいの所に新しくスパが出来たことがわかり、早速 行って来ました
もともと冷え性の私。
岩盤浴で身体の芯から末端まで、じわーっと温まり、大量の汗をかいて新陳代謝を活発にしてまいりました。
夜、何度もトイレに起きてしまうのは、代謝が悪くて あまり汗をかいていないので、尿となりトイレに行く、という構造ではないか？と考えておりまして。
以前、岩盤浴に行った後から症状が改善されたので、今回も期待しています
家の近くにスパがあることがわかったので、これからは頻繁に行こうと旦那と話しています。
朝から行ってもいいかも
大きな風呂にゆっくり入って、なんだかホッとしました。すごくリラックスできました。
妊活・不妊治療のことだけではなく、日々の暮らしの中でも仕事と家事で、朝から晩までバタバタして、私ずっと焦ってた。それに自分自身が気付いてなかった。
ここのところ疲れて心が落ちていたのは、気圧とかだけじゃなくて、朝から晩までずっと焦って行動してて、お風呂さえもゆっくり入ってなくて、心も身体も疲弊してしまったんだとわかりました。
自分自身の身体をもっと労わらないと。
肩コリと腰痛も酷いので、鍼灸にも行きたい。
行きたいところがたくさんある〜