こんにちは
訪問してくださり、ありがとうございます
日用品の買い出しに薬局に寄りました。
そこで無料で管理栄養士さんに相談できる、と書いてあり早速 相談しました
先日の栄養素の血液検査の結果について。
先日のブログにも書きましたが、内科の医師は
「よくわからない」
の一言で終わってしまいました。
ということで、栄養のプロである管理栄養士さん
血液検査の結果の用紙を見て、詳しく説明してくれました。
ビタミンB1・B2が高い数値でも、尿で排出されること。
ビタミンDについて。
そして私が今 飲んでいるサプリについても質問して、足りない栄養素はあるか？他のサプリに変えた方がいいか？
毎日の三度の食事について。
私は夕食の栄養のバランスが悪いと指摘されました。
もっと魚と肉を食べて、タンパク質の摂取が必要。
私の質問に一つ一つ丁寧に教えてくれて、とても親切で優しい方でした
普段は糖尿病の患者さんやお年寄りの相談ばかりで、私のような相談は初めてとのこと。
変な人って思われたかしら？
まぁそうだとしても、私にとっては貴重な知識を得ることができ、良かったです
チップが散歩に行っても途中でイヤイヤするのが続くようになりました。
ひどい時は家に帰ります。
家でくつろぐチップ。
逆に笑はすっごく歩いたり走ったりします。
差が激しい２ワンコ
