おはようございます
訪問してくださりありがとうございます
３連休もあっという間に過ぎ、残すは本日１日となりました。。。
そして今、近くの店でマスクを買うために並んでおります
9時から開店・販売開始ということで、あと30分頑張らねば。
でもありがたいことに、暖房の効いている店の中に入れてくれて、トイレも前後の人に言えば自由に行ける環境。助かるー
夫が花粉症のため、絶対にマスクが必要
私は毎日3食ご飯を食べます。
でも時々 忙しかったりすると、そのうちの１食を超簡単にすませたりします。
そうすると途端に体重が減ります
ダイエット中なら嬉しいけど、妊活中は妊娠に適したBMIがあるから、なるべく体重を維持できるようにしてます。
よくよく考えると、１食を簡単にすませただけで体重が減るなんて、普段がよっぽど食べてるということですよね
今は155cmで、46kgくらいです。
すごーく昔はずっと38kgがベスト体重でした。
その頃の私は食事の量も少ないし、「食」というものに興味関心があまりありませんでした。
でも今ではたくさん食べられるようになって、親しい方と美味しい食事がとれることが楽しいです
今更ながら、食事って本当に大切で最高です
昨日は庭いじりしました
２週間くらい前に、すごく寒い日があって その時に霜にやられて大ショックを受けました。
暖冬だからといって、つい気を抜いてしまった自分の愚かさ
こちらの花は綺麗に咲いてくれました！
花はやっぱりいいわ